新春ラジオ体操

先日、一級ラジオ体操指導士によるラジオ体操教室に参加してきましたよ～

そもそもラジオ体操の指導をする資格があることや、ラジオ体操は第3まであることを始めて知りビックリ！

そして、何よりもラジオ体操指導士の元気の良さにビックリ！

お正月のポヤンポヤンから一気に目が覚めました（笑）

切れのあるラジオ体操の基本を教わり、シャキッとしたひとときでした～

みなさんも機会があったら是非参加してみてくださいね～